餵奶8個月半，又來分享一下母乳心經，還有一些雜七雜八的事記。
坦白說，來到8個月左右，突然覺得身體有點不對勁：大食了，更累了，而且，好似很難出奶了!?!? 一度很擔心是不是真的又再bingo了 (甜魔媽媽的體質太易中招了... 雖然有避孕，但始終都有2%的機會懷孕嘛!)，還好早上用驗孕棒去測試，結果是斬釘截鐵的一條線。總算放下心來，但這次的經歷，真的令到甜魔媽媽非常肯定，就算對第三個寶寶有幾好奇 (之前《甜魔家獨門靚B秘笈》都講過，第三個BB特別靚的!)，以現時財力、人力、物力一定不考慮再添丁，因為實在不想不願分薄對小兄妹的時間、愛及資源!!
既然不是懷孕，身體的頭兩項改變 (大食了，更累) 很有可能是因為轉做FTM太辛苦的關係。真的，做FTM絕對比返工更忙更累；關於這點不細述了，有興趣看看下面的剪報／影片，真的講得非常到肉的!
那麼，很難出奶又是怎樣的一回事呢? 其實這也是今天想分享的主題，一個母乳媽媽 (特別是新手) 一定要明白的道理---清奶絕對不是容易的事。老實講，甜魔媽媽對於這點體會深得不得了，因為第一胎餵奶不順，已經很努力去埋身再加用手揸，但Matthew不飽同時自己卻又塞奶塞到乳腺炎，這不是十分的矛盾麼? 來到今胎，餵奶頭半年都尚算順利，但其實胸部也明顯開始揀擇，去到七個月左右，Chloe妹妹越吃越多固體 (可按此參考前文)，甜魔媽媽要清奶開始越來越麻煩了。一個又是不太合理的現象是：上午Chloe吃米糊／粥仔後，如果甜魔媽媽單靠揸奶 (用手)，頂多有4安左右。但如果在她餐後給她啜幾口，再揸就有7安左右的產量! 更不合理的是，上午在Chloe沒吃奶的情況下只揸了4安，而再隔3-4小時埋身餵飽她後，再揸卻可以有4-5安的盈餘，到底這是怎樣的一回事呢?
答案說穿了很簡單，就是甜魔媽媽靠自己做不到清奶效果，又或者這樣說：靠自己刺激不到噴奶反射。噴奶反射是餵奶半年後必須要懂的概念，事緣人體構造奇妙，大概造物主估到此時BB要引入固體食物，母體不能再似初產婦的易谷奶，因此有了能承受那久時間才出奶的能力。因此胸部大部分時間都會是偏軟，直到一旦刺激到噴奶反射，才突然一陣子變硬，奶水自動湧出來，而且次數可以是3-4次或以上。聰明的讀者們可能都估到了，引發這個噴奶反射的，最有效的，就是靠BB的吸啜。當身體遇上噴奶反射，就好似貨倉認到老闆，倉門大開，貨物才能快速送出；不然倉門不開，要出貨還真麻煩... 用另一個例子，就是近日的天氣：明明是想下雨，但就下一陣驟雨又轉晴，以致長期的又悶又焗十分難受，大家都知道，如果雨水肯一次過嘩啦嘩啦落下來，天氣就會轉涼轉爽舒服了。其實母乳也是一模一樣的感受呢，清不到奶的話，隔不久胸部就漲悶了，但在沒有噴奶反射下又只能谷著出一少陣奶，很辛苦的。
甜魔媽媽的例子，是轉成FTM後埋身太多，身體／奶庫已經完全認定了Chloe妹妹的小咀才是老闆，舊日的奶泵簡單完全不show它了! 前幾天去迪士尼甜魔媽媽八卦將舊泵找出來，泵了近七分鐘連半安也沒有，撞鬼! 最後還是靠用手揸出4安左右，因為揸奶有點似強搶民女／打劫貨倉，夾硬來總會搶到一些貨，當然效果不能與貨倉見到老闆積極主動出貨相比，但總比貨倉完全不認人好。
老人家都有講，既然這樣上午就不要揸奶吧；但除了因為身體會不舒服，另外甜魔媽媽仍想繼續有多餘的奶去給Matthew仔飲，並且開始要為七月底／八月頭的歐洲之行儲奶了。但也是因為很難清奶的問題，甜魔媽媽對於這趟旅行開始十分的擔心，擔心會跌奶 (這個一定會跌... 估計旅行後難以再兼給Matthew飲了，只希望跌完後仍有Chloe妹妹需要的量)，更擔心會塞奶，會乳腺炎... @@ 也有想過好不好給Chloe也辦證，然後把這個強力活奶泵也帶去，不過成數不高，始終真心想有段二人世界的時光啊。再算吧。
不過特以這篇分享給各位母乳媽媽，希望大家一定要明白：泵量絕不等於奶量，軟奶也不等於沒奶 (至少要去到「阿婆胸」才達標!)，要清奶最最最有效肯定是靠BB的咀巴。當然初生BB的吸啜力不好、BB逼近面對初生黃疸、BB出現奶咀混郁、新手媽媽餵奶的頭起得不好等等，會造成很難靠埋身，但這都是有方法去糾正的，雖然花的時間、人力 (有沒有幫手真的很關鍵!) 會相對多很多。歡迎大家留言／電郵給甜魔媽媽討論!
最後，甜魔媽媽的Medela Freestyle電泵真的沒用了... 現在考慮是到底乾脆賣掉，還是進行一項甜魔媽媽覺得挺有意義的「租泵行動」? 因為一個電泵真的很貴，有些媽媽可能根本夾不到，要買回去才知道不行，太慘太浪費錢了! 回想自己第一胎時，也很想有「試泵」的機會，但一直沒有結果訓練出揸奶技巧，回想起來雖然這似乎更適合自己，但始終是沒試過不甘心啊，所以今胎再花錢買回來，叫做圓了心願，也慶幸頭幾個月特別在返工日子，這個泵也幫了很大的忙，最高產量是3小時12安士! 關於泵的去向，也歡迎大家留言投票~~~
** 想收到兩小兄妹的最新消息，可以like一下Matthew and Chloe fanpage哦~~
坦白說，來到8個月左右，突然覺得身體有點不對勁：大食了，更累了，而且，好似很難出奶了!?!? 一度很擔心是不是真的又再bingo了 (甜魔媽媽的體質太易中招了... 雖然有避孕，但始終都有2%的機會懷孕嘛!)，還好早上用驗孕棒去測試，結果是斬釘截鐵的一條線。總算放下心來，但這次的經歷，真的令到甜魔媽媽非常肯定，就算對第三個寶寶有幾好奇 (之前《甜魔家獨門靚B秘笈》都講過，第三個BB特別靚的!)，以現時財力、人力、物力一定不考慮再添丁，因為實在不想不願分薄對小兄妹的時間、愛及資源!!
既然不是懷孕，身體的頭兩項改變 (大食了，更累) 很有可能是因為轉做FTM太辛苦的關係。真的，做FTM絕對比返工更忙更累；關於這點不細述了，有興趣看看下面的剪報／影片，真的講得非常到肉的!
那麼，很難出奶又是怎樣的一回事呢? 其實這也是今天想分享的主題，一個母乳媽媽 (特別是新手) 一定要明白的道理---清奶絕對不是容易的事。老實講，甜魔媽媽對於這點體會深得不得了，因為第一胎餵奶不順，已經很努力去埋身再加用手揸，但Matthew不飽同時自己卻又塞奶塞到乳腺炎，這不是十分的矛盾麼? 來到今胎，餵奶頭半年都尚算順利，但其實胸部也明顯開始揀擇，去到七個月左右，Chloe妹妹越吃越多固體 (可按此參考前文)，甜魔媽媽要清奶開始越來越麻煩了。一個又是不太合理的現象是：上午Chloe吃米糊／粥仔後，如果甜魔媽媽單靠揸奶 (用手)，頂多有4安左右。但如果在她餐後給她啜幾口，再揸就有7安左右的產量! 更不合理的是，上午在Chloe沒吃奶的情況下只揸了4安，而再隔3-4小時埋身餵飽她後，再揸卻可以有4-5安的盈餘，到底這是怎樣的一回事呢?
答案說穿了很簡單，就是甜魔媽媽靠自己做不到清奶效果，又或者這樣說：靠自己刺激不到噴奶反射。噴奶反射是餵奶半年後必須要懂的概念，事緣人體構造奇妙，大概造物主估到此時BB要引入固體食物，母體不能再似初產婦的易谷奶，因此有了能承受那久時間才出奶的能力。因此胸部大部分時間都會是偏軟，直到一旦刺激到噴奶反射，才突然一陣子變硬，奶水自動湧出來，而且次數可以是3-4次或以上。聰明的讀者們可能都估到了，引發這個噴奶反射的，最有效的，就是靠BB的吸啜。當身體遇上噴奶反射，就好似貨倉認到老闆，倉門大開，貨物才能快速送出；不然倉門不開，要出貨還真麻煩... 用另一個例子，就是近日的天氣：明明是想下雨，但就下一陣驟雨又轉晴，以致長期的又悶又焗十分難受，大家都知道，如果雨水肯一次過嘩啦嘩啦落下來，天氣就會轉涼轉爽舒服了。其實母乳也是一模一樣的感受呢，清不到奶的話，隔不久胸部就漲悶了，但在沒有噴奶反射下又只能谷著出一少陣奶，很辛苦的。
甜魔媽媽的例子，是轉成FTM後埋身太多，身體／奶庫已經完全認定了Chloe妹妹的小咀才是老闆，舊日的奶泵簡單完全不show它了! 前幾天去迪士尼甜魔媽媽八卦將舊泵找出來，泵了近七分鐘連半安也沒有，撞鬼! 最後還是靠用手揸出4安左右，因為揸奶有點似強搶民女／打劫貨倉，夾硬來總會搶到一些貨，當然效果不能與貨倉見到老闆積極主動出貨相比，但總比貨倉完全不認人好。
老人家都有講，既然這樣上午就不要揸奶吧；但除了因為身體會不舒服，另外甜魔媽媽仍想繼續有多餘的奶去給Matthew仔飲，並且開始要為七月底／八月頭的歐洲之行儲奶了。但也是因為很難清奶的問題，甜魔媽媽對於這趟旅行開始十分的擔心，擔心會跌奶 (這個一定會跌... 估計旅行後難以再兼給Matthew飲了，只希望跌完後仍有Chloe妹妹需要的量)，更擔心會塞奶，會乳腺炎... @@ 也有想過好不好給Chloe也辦證，然後把這個強力活奶泵也帶去，不過成數不高，始終真心想有段二人世界的時光啊。再算吧。
不過特以這篇分享給各位母乳媽媽，希望大家一定要明白：泵量絕不等於奶量，軟奶也不等於沒奶 (至少要去到「阿婆胸」才達標!)，要清奶最最最有效肯定是靠BB的咀巴。當然初生BB的吸啜力不好、BB逼近面對初生黃疸、BB出現奶咀混郁、新手媽媽餵奶的頭起得不好等等，會造成很難靠埋身，但這都是有方法去糾正的，雖然花的時間、人力 (有沒有幫手真的很關鍵!) 會相對多很多。歡迎大家留言／電郵給甜魔媽媽討論!
最後，甜魔媽媽的Medela Freestyle電泵真的沒用了... 現在考慮是到底乾脆賣掉，還是進行一項甜魔媽媽覺得挺有意義的「租泵行動」? 因為一個電泵真的很貴，有些媽媽可能根本夾不到，要買回去才知道不行，太慘太浪費錢了! 回想自己第一胎時，也很想有「試泵」的機會，但一直沒有結果訓練出揸奶技巧，回想起來雖然這似乎更適合自己，但始終是沒試過不甘心啊，所以今胎再花錢買回來，叫做圓了心願，也慶幸頭幾個月特別在返工日子，這個泵也幫了很大的忙，最高產量是3小時12安士! 關於泵的去向，也歡迎大家留言投票~~~
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媽媽真係十分偉大架尤其餵母乳更要加許真係十個叻^0^
回覆刪除其實都好感恩今同胎順利左好多, 先可以輕鬆d咋!
刪除你係咪忘記左當初打算做左全職媽媽每星期只試食2-3次？
回覆刪除haitang
梗係冇忘記! 星期一同朋友high tea先講起試食, 我話堅找每個星期2-3晚only, 佢地都好驚訝!
刪除依家試食次數真係少左, 推 (應該話ignore) 的邀請就好多! 不過一d親子活動, 同埋送上門, 總之唔阻我同小兄妹相處個d, 就可以例外啦~~
終於追完post，我仲以為你又生多件!
回覆刪除好恐怖，你個食友圈既食物常識非常差!!!O小姐話黑糖含有大量的鐵質，OL小姐話南瓜降血糖!!!你要小心哦，唔好俾人誤導。
小角
唔敢再生啦!! XD
刪除其實我好鍾意你同海棠黎留言, 雖然串串地, 但真係發自真心同好心! :)
放心啦, 除左聽talk的營業師同海棠的blog (佢真係好pro), 其他的我都絕不會盡信啦~~ ;)
甜魔媽媽你好， 我係新手媽媽啦。 BB 而家17 日大。 之前BB 啜損左邊乳頭， 所以餵奶好痛， 搞到無發清左邊奶。 之後有之餵完用手揸清。 本來餵奶係一次一邊。 但而家變左2 次左邊， 先一次右邊「 因咁先feel 右谷」 請問咁樣有冇問題？？
回覆刪除Thank you. CC
其實BB吸啜方法正確的話, 應該係唔會整損乳頭架! 如果長期唔餵左邊, 我怕妳一邊的產能會大減呢, 或者叫老公去母嬰用品店買個乳頭protector, 可以幫到少少的~~
刪除奶庫認定妹妹才是老闆，真神奇！
回覆刪除係丫, 依個貨倉真係好神奇架, 遲d有機會分享更多關於噴奶反射的種種
刪除講個秘密你知，我係海棠妹忠粉。我由佢第一代blog已經睇啦，我估你係第三代。佢第一代blog係講護膚品架，佢父母都係化學人。佢第二代blog係講酒店架，佢係起酒店架。依家係第三代blog，講營養架。
回覆刪除小角
雖然留言有d串 (有d blog友真係頂佢唔順), 但佢寫野真係有料又有point架! 我估我係2-3代中開始睇, 個時佢都有影+寫唔少建築, 當然更吸引我絕對係關於營養, 真係好切身呢, 不知不覺都影響左我飲食習慣好多好多了~~~
刪除甜魔媽媽你果泵會讓出嗎？其實我一直想買電泵但太貴買唔起 ：（
回覆刪除其實我都未搵到妥善方法處置佢, 如果妳有意要, 不如email我傾啦: gourmet.yan@gmail.com ;)
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