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坐月期的健康小食

感謝奶奶,甜魔媽媽坐月的飲食算是很很營養,不過也真的很悶!! (詳見坐月飲食) 由9月中開始,媽媽已經每天吃半粒Godiva/Kinder朱古力 (只敢在白天吃,免得妹妹經母乳吸收太多咖啡因,夜晚興奮睡不著!!),不過份量之少還是未夠解心癮;所以,當OOSupplies送來幾份健康小食,甜魔媽媽真是樂透了~~



先簡介一下OOSupplies,專門搜羅高品質的歐美化妝品、個人護理用品和食品。在2011年成立以來,一直專注於美容及健康食品,滿足到全球的客戶。以今次試食的Quest Bar為例,一包60g,份量小巧作為上午茶/下午茶/出街小食剛剛好 (按: 人奶媽媽不能餓著,因為一餓就會少奶!);最重要是成分天然健康,保證沒有以下成分:
- NO sugar used
- NO Glycerine
- NO Junk Ingredients
- NO Soy Protein
- Gluten Free
- Only 4 - 6g Non-Fibre Carbs


看一看營養標籤,Quest bar與其他的energy bar相比,不但蛋白質含量特別豐富,有21g之多,並特別添加了膳食纖維,還有鈣質、鐵質及鎂質;可知後三種元素都是哺乳媽媽很需要的營養,特別是鈣質及鎂質,如果吸收不足,也會影響媽媽的奶量呢! 當然,任何食物都要適可而止,始終小食的納含量也有點高啊!
 

味道方面,酷愛朱古力味的甜魔媽媽理所當然喜歡Chocolate Chip Cookie Dough flavor,不過原來另一款White Chocolate Raspberry flavor酸酸甜甜的,也很吸引啊! 媽媽給爸爸試了,他更大讚後者非常美味呢~~
 
另外還試食了Halfpops,又是一款Gluten free、zero trans fat、no artificial flavors, no hydrogenated oils, no corn syrup, no negativitiy的健康小食,最適合間中想吃香口食物,但又要餵奶的媽媽了!!


它的份量小巧,甜味與牛油味都輕輕的,多吃也不會膩;媽媽在自己吃之餘,也給了為食Matthew仔嘗試呢~~


如有興趣訂購以上健康食品,可以去這個網址看看啦!!  http://www.oosupplies.com/
   
 
** 想收到兩小兄妹的最新消息,可以like一下Matthew and Chloe fanpage哦~~

留言

  1. 太健康啦,只適合高強度運動人士食用 e.g. 運動員 ^^

    haitang

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    1. hehe, 其實餵奶都係一種高強度運動喎! 講笑ja, 我一定唔會成日食啦, 一條bar都分3日慢慢嘆的~~

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  2. 健康得黎又可以過下口癮

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  3. 回覆
    1. yeah, 我都鍾意o係公司食少少野做tea, 個人會醒神好多!

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  4. I'd love to try the halfpops. It looks yum yum! ^^

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    1. 佢味道比較淡, 其實麻麻適合甜魔媽媽口味, 但就好o岩怕甜的人士!

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  5. 我以前比亞媽管住,咩都吾食得架,慘!

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    1. 同我差不多, 不過管我的人係99, 而唔係阿媽, 佢唔點理我架...

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  6. 回覆
    1. 佢味道比較淡, 其實麻麻適合甜魔媽媽口味, 但就好o岩怕甜的人士!

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    2. 咁garrette 果啲咪啱晒你囉?

      刪除
    3. garrette都ok, 其實最like係台灣星座工房的popcorn, 好好味呢!!

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